Компьютерная зависимость у детей

В данной статье хочется рассказать о компьютерной зависимости у подростков. Что это за проблема? Казалось бы, сидит ребенок в компьютере, и ладно. Не шляется по улице, в доме покой и тишина. Но психологи заостряют внимание на том, что сегодня, подавляющее большинство детей школьного возраста, становятся зависимыми от компьютера. Что же это за явление? Как наркоман любыми методами добывает дозу, так и ребенок с нетерпением ждет часа, когда уже можно сесть за компьютер. Вне компьютера ребенок не находит себе места, мается по дому, ничего его не интересует. Термин «компьютерная зависимость» появился сравнительно недавно – в конце ХХ века, когда стремительно начали развиваться компьютерные технологии. Этот термин определяет состояние ребенка, при котором он не может жить без компьютера и проводит перед монитором все свое свободное и не свободное время. За короткое время «компьютерная зависимость» стала проблемой не единиц, а многих тысяч людей, различного возраста.
Почему же возникает компьютерная зависимость у детей и подростков? Основная причина, это недостаток внимания со стороны родителей и сверстников, которое ребенок восполняет при помощи такого друга как компьютер. Способствуют компьютерной зависимости — неуверенность в себе, неудовлетворенность своим внешним видом (маленький рост, полнота, прыщавость, рыжие волосы). Если у подростка нет никакого увлечения или хобби, а нужно чем-то заняться в свободное время – это еще шаг к компьютерной зависимости. Если ребенок предоставлен самому себе и проводит весь день у компьютера – это следующий шаг к зависимости.
В настоящее время, стали очень популярными различные социальные сети и эта проблема стала еще более острой: там ребенок создает себе крутой образ, обзаводится, подобными себе, друзьями и живет виртуальной жизнью, виртуального героя. В этом случае можно говорить об интернет – зависимости ребенка. Мальчиков с компьютерной зависимостью гораздо больше, чем девочек (на 10 мальчиков — 1 девочка), что же касается возраста, самый уязвимый – 12-15 лет.

Необходимо обратить внимание на то, что компьютерная зависимость у подростков – опасный фактор и может повлечь за собой различные физические и психические осложнения:

1. В виртуальном мире, подросток не может контролировать реальное время, всегда и везде опаздывает или прогуливает.

2. Часто возникают приступы агрессии, которая накапливается в процессе компьютерной игры. Если в игре что-то не получается, бывают случаи истерики, постепенно расшатывается и дестабилизируется психика. Не в силах остановиться, эту отрицательную энергию подросток переносит в реальный мир, общаясь на повышенных, истеричных тонах со своим ближними: родителями и друзьями.

3. Повлиять на формирование психики и характера подростка может и то, что в виртуальной жизни ему все удается. Ребенок сделает вывод, что в реальной жизни все так же просто. Он просто окажется не готов к самостоятельной взрослой жизни.

4. Компьютерная зависимость влияет и на состояние организма у подростков. Возникают проблемы с пищеварением, зрением, появляется авитаминоз, нарушение обмена веществ, ожирение. Человек с компьютерной зависимостью обычно не следит за собой и имеет неприятный неряшливый вид.

5. Есть опасность, что подросток начнет воровать, ведь интернет или игры требуют определенных денежных вложений. А это уже преступление с точки зрения закона.

6.Так, как подросток постоянно сидит в одиночестве за компьютером и тратит все свое время на виртуальную жизнь, у него постепенно будет уменьшаться круг общения, что приведет к полной изоляции в реальной жизни. Могут не сложиться отношения с родственниками, не удастся создать семью, возникнут сложности с работой и соответственно будут материальные затруднения. Компьютерная зависимость бывает разной: это интернет-зависимость и игромания.
Чаще всего, проблема компьютерной зависимости может возникнуть, если ребенок предоставлен самому себе. Например, дети состоятельных родителей, они часто находятся дома одни или с прислугой, которую игнорируют.

Изучая проблемы «зависимых», психологи сделали следующие выводы. Компьютерная и химическая зависимость — симптомы их почти одинаковы. У наркоманов, алкоголиков и игроманов, при виде вожделенного предмета, резко сужаются зрачки. Подростки плохо учатся, не следят за собой, набирают лишний вес, из-за неправильного питания или сильно теряют в весе, увлекаясь играми и забывая поесть. Не могут сосредоточиться на занятии чем-то другим.
Чтобы избежать таких последствий, желательно не садить малыша к телевизору до 3 лет, а к компьютеру не допускать примерно до 10 лет. Именно в этом возрасте и вырабатывается предрасположенность к разным зависимостям. Но, в нашем ХХI веке, это сделать, практически невозможно.
Как же избежать компьютерной зависимости? Чтобы не возникала зависимость подростков от компьютерных игр и от интернета, необходимо соблюдать простые, но эффективные правила:

Во-первых, нужно точно регулировать время пребывания подростка перед монитором, при этом родителям нелишне поинтересоваться, чем же занимается ребенок в интернете.

Во-вторых, большое значение имеет личный пример взрослых: если глава семьи все свободное время сидит перед монитором, то и ребенок будет делать также.

В-третьих, нужно распланировать досуг семьи: больше времени проводить всем вместе вне дома.

В-четвертых, желательно загрузить своего ребенка: записать к репетиторам, на кружки, уделять дополнительное время учебе. Тогда на виртуальные глупости просто не останется времени.

В- пятых, можно ограничивать пребывание ребенка за компьютером при помощи различных программ, которые для этого разработаны.
Обнаружив признаки компьютерной зависимости у своего ребенка, родителям нужно сразу принимать меры. Желательно вместе сходить на прием к психологу и с ним разработать план действий. Очень часто родители поступают неверно, желая разом и в корне пресечь эту заразу. Например, не нужно резко запрещать компьютерные игры, это приведет только к ссорам и озлоблению подростка. Лучше все делать поэтапно, постепенно сокращая время, выделенное для игр. Можно поинтересоваться, какие же игры пришлись по вкусу вашему ребенку. Далеко не все игры плохие, есть и полезные, которые развивают интеллект и даже имеют образовательный уклон. Также не все время, проведенное перед монитором, потрачено на игры, ведь ребенок при помощи интернета может учиться, получать дополнительные знания. Если же ребенку уделяется достаточно внимания и дозволено в сутки находится за компьютером от двух до трех часов, то он никогда не станет интернет – зависимым. Лечение компьютерной зависимости у подростков, будет сопровождаться, так называемыми «ломками», которые, будут действительно трудными не только для ребенка, но и для родных. Родителям придется выдержать несколько тяжелых месяцев, спуская на тормозах, агрессивные выходки подростка: это могут быть не только ссоры и скандалы, может дойти и до рукоприкладства. Ребенок может уговаривать родителей пустить поиграть хоть немножко, обещая за это все, что хочешь. Но, игроманы и наркоманы, никогда не сдерживают своего слова. Уступать не стоит. Родителям, в это время, придется нелегко, ведь нужно будет выделить максимальное количество времени и денег. Постараться занять своего ребенка чем-то интересным, чтобы он хоть на время забывал о компьютере. Больше общения и совместных дел – вот одно из правил лечения от зависимости. Это очень трудно. У родителей не раз и не два, будут опускаться руки, если долго не видно положительных результатов Но ведь это ваш ребенок. А если самостоятельно помочь подростку не получается, то лечение компьютерной зависимости у подростков нужно проводить при помощи специалистов.

С компьютерной зависимостью у ребенка, в первую очередь должно помочь справиться ближайшее окружение. Родители все силы должны приложить, чтобы адаптировать ребенка к реальному миру. Но, необходимо привлечь друзей и одноклассников ребенка, чтобы во время лечения он понимал, что есть еще и реальная, тоже очень интересная жизнь. Постараться организовывать поездки на природу, интересные встречи, праздники.

Но, самым главным условием, чтобы справиться с компьютерной зависимостью у подростка, является ее признание. Родные и близкие ребенка должны показать подростку, что он действительно болен, что у него большие проблемы, что сам он не справится, ребенок должен это понять и принять, и только тогда лечение будет качественным и результативными.

Из жизни:

Наталья С.

А, практически, все родители до 7 вечера на работе. В неполных семьях ребенок после школы один, бесконтрольный. Зависимый подросток, ни на какие секции и кружки, ходить не хочет и насильно, его туда не отведешь. Если дома запретить доступ к компьютеру, он пойдет в интернет-кафе, к таким же друзьям и будет играть там. Лечения для таких детей практически нет, в домашних условиях оно невыполнимо. Нужно быть постоянно с ребенком, общаться с ним каждую минуту, отвлекать его от компьютерных игр, для этого нужны средства и время. Есть риск, что твой ребенок возненавидит тебя и всю семью. Сколько в СМИ показывали жутких историй о самоубийствах таких подростков или убийстве своей семьи в приступе агрессии. У обычных людей нет возможности, самостоятельно справиться с такой проблемой.

 Дарья С.

Да, действительно, говорить умные слова можно сколько угодно. А что же делать родителям на самом деле? Какой найти выход из создавшегося положения. Это очень серьезная проблема, прямо бич 21 века. И эта проблема требует серьезного изучения и конкретной помощи каждому интернет-зависимому человеку. Я лично, почему обратила внимание на эту тему. У меня ребенок- подросток. В классе он имел статус «толстый отличник», а так как «все мы родом из детства», то каждый знает, что в классе толстому хуже, чем рыжему. Ребенок замкнулся, в школу ходил как на каторгу, иногда проявлялись вспышки отчаяния и ненависти к сверстникам. Друзей не было, все время один, на нервах, глаза на мокром месте. Ситуация была безвыходная. Я просто не знала что делать. Сердце рвалось на части. И вот —  «его величество КОМПЬЮТЕР», мальчик увлекся, стал спокойнее, уравновешаннее. Даже появился приятель. Сидят дома, нигде не шляются, не шкодят. Ура !!! Но,прошло время. Что же делать теперь???  Кроме компьютера ничего не видит, ничего его не интересует, что-то сделать не дозовешься. Жду, надеюсь вот, еще немного и «перегорит», надоест, перерастет. Но, ничего не присходит. Лучше не подходи. Компьютер оказался «бомбой замедленного действия».  ЧТО ДЕЛАТЬ ???  Единственное, что немного радует, так это, что учится так же хорошо. Таким детям нужна профессиональная неотложная помощь. Ведь родители вынуждены заниматься зарабатыванием денег и весь день на работе, а дети предоставлены сами себе.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *